Coaching og Mentaltræning

Klippe i regnMit speciale er coaching og mentaltræning af sælgere, ledere og idrætsfolk. Det er et bevidst valg, at coaching og mentaltræning er samlet, for overgangen mellem de to er flydende i den måde jeg arbejder på. Det vigtigste er dit mål, og ikke så meget hvilken metode, jeg benytter. Du skal nå dit mål på den bedste og hurtigste måde.

 Derfor starter et samarbejde med en forventningsafklaring og en målsætning for arbejdet. Samtidig sætter vi spillereglerne op, så rollerne er fordelt, inden vi går i gang. Det betyder, at vi under hele forløbet kan koncentrere os om målet. Endvidere vil du herigennem også finde ud af, hvordan jeg arbejder, og hvordan det passer dig.

De områder hvor coaching er relevant er ret omfattende, men som regel er det emner som mål opfyldelse, gennemslagskraft, stress, motivation og personlig performance. I mange tilfælde kombineres coachingen med decideret læring, således at resultaterne nås hurtigere og ny viden tilføres.

Min start på coaching

Mange taler om coaching og færre har prøvet det, og det er egentlig lidt ærgerligt. For arbejdet med en dygtig coach kan gøre en stor forskel på det område, man vælger at blive coachet på.

Første gang jeg coachede en anden person, var jeg ikke klar over, at der var tale coaching. Det var i 1992, og coaching kom først i ordbogen i 1994, så jeg var lidt undskyldt ;-) Jeg gjorde formentlig nogle ting forkert, men hovedessensen af en coaching samtale var tilstede. Resultaterne var overbevisende, og det er en arbejdsform, jeg har brugt lige siden.

I årene siden har jeg selvfølgelig videreuddannet mig inden for området, og har opsamlet endnu mere erfaring. I dag er coaching for mig smeltet sammen med mentaltræning og mentoring. Det er min erfaring, at de fleste er ligeglade med om mekanikeren gør det ene eller andet, når bilen ikke vil starte. Bare han får den til at starte. Derfor er fokus på de udfordringer, der skal løses vigtigere end metoden.

Hvorfor coaching

Du sidder måske med en konkret udfordring, og det kan f.eks. være et ønske om vægttab, en ledelsesmæssig udfordring, manglende salg, stress eller personlige udvikling. Du har sikkert i forvejen gjort, hvad du kunne for at løse udfordringen. Det er bare ikke lykkedes endnu.

Forestil dig nu en person der dedikere sin tid udelukkende til at lytte, forstå og hjælpe dig med løsningen på din udfordringen. Hvordan vil det være? Hvor hurtig tror du udfordringen fjernes nu? Jeg har oplevet det både som coach, og som den der bliver coachet. Udfordringer du har gået med i måneder løser sig på få timers coaching og nogle gange med det samme.

Kontakt mig gerne på info@jan-jorgensen.dk eller telefon 6313 0070. Så kan drøfte om coaching er løsningen på dine udfordringer.

Share

Comments are closed.

Copyright Jan Jorgensen